食べすぎ~
ホワイトデーなので
ちょっと楽させてもらって
夕食は『さとしゃぶ』♪
120314_1916~010001
今回は「トマトだし」と「白湯だし」にしました☆
おいしかったぁ~(^w^)
が、しかし・・・
食べ過ぎてしまったよぉ(⌒~⌒)
すっごく苦しくて・・・f^_^;
家に帰って、ソッコー
「スプタヴァジュラアサナ」やりました。
整体では「食べ過ぎ体操」ともいわれているとか。
今日は午前中にも
友人宅でのおうちヨガでコレ、やったのだ☆
みんな上手に出来てたなぁ~。
私はあんまり得意なポーズじゃないけど
こんな時は本当に感動☆
すぐに楽になりました(^_^)v
感謝、感謝~( ̄∀ ̄)♪
いやしかし
食べ過ぎには注意しないとね・・・(-.-;)
スポンサーサイト
[2012/03/14 22:50] ヨガ | トラックバック(0) | コメント(0) | @
| ホーム |

検索フォーム

RSSリンクの表示

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR