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ヨガとカラーと♪
子供達、今日は学校にお弁当が要ります。
初めて「一緒に作る~」と言って
2人共、早起きしてくれました。
たまご焼いたり、おにぎり握ったり、詰めたり。
手伝ってもらったはずが
いつもより時間がかかる不思議・・・(^◇^;)
息子はおにぎり握っただけで
すでに飽きたご様子(@_@)
が、娘は
手早くできるようになれば充分
お弁当を仕上げれるようになってる!!
同じ年頃の女の子をもつママさんから
「もう出来るよ」って聞いたんだけど
いやぁ、やらせてみるもんですねぇ。
自分が子供の頃は
お母さんに任せきりだったから
どこかで「お母さんが作ってくれるもの」って思ってたかも。
今度からは手伝ってもらって
詰め方のコツとかマスタ一してもらお( ´艸`)
さて、子供達を送り出したら
私はおうちヨガの時間☆
20150123162712968.jpg
以前、ヨガ講師ソレイユちゃんからもらった
DVD「ヨガウーマン」⇧
先日、再び見たんだけど・・・( ・Θ・)
誰もが「幸せを感じて生きたい」って思ってる。
それをかなえる方法が
ヨガにはたしかにある、と思う。
ヨガの魅力を知った人はホント幸運だよね(っ´ω`c)
PE_20130618100842.jpg
このカラーセラピ一用のサングラスは
私のおうちヨガでも大活躍中(*´∀`*)ノ
(陰ヨガにも陽のヨガにも!)
あるイメージを
より強く感じられるようにとカラーを導入☆
目的に応じて
何度かグラスカラーも変えてるんですが
これ、すごく楽しくてですね
(ベスト オブ 1人遊び)
ヨガをしてる時間が更に充実しております♪(○´∀`○)
私は「カラー」の世界にも
魅せられていますゆえ。(*´ω`*)
心身と向かい合う時間が
自分の大好きなものでできるなんて♪
なんて幸せなんでしょう ヾ(o´∀`o)ノ
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[2015/01/23 16:23] ヨガ | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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