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おやつ教室☆
「 Lau`ai(らうあい)はうす」 さんにて
親子ローフードおやつ教室があり
参加してきました(*´∀`*)ノ
201505052231251e0.jpg
●チョコパフェ
●いちごとバナナのアイスクリーム
●マンゴーゼリー
●簡単ココナッツチョコケーキ
を作りました(*´▽`*)
酵素をたくさんとるという目的のため
口一フードでは
火を通さない調理法になるのだけど
「混ざるだけ簡単」なのは
子供でもほんと作りやすいなぁ(o´∀`)b
白砂糖は使ってないというのに
チョコパフェのチョコクリームは
どっしり甘い♡
先生のお家では
子供さんが朝食として食べる事もあるそうな。
ゼリーは材料をそろえるのも簡単だし
娘も作る気まんまんなので
今年の夏は家でも
ローフードスイーツが食べられそうです( ´艸`)
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[2015/05/04 23:01] 食事 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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