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ビーツ入り☆ボルシチ
大寒波、到来!!
こんな寒い日は・・・
ボルシチにしよーっと(*´ω`pq゛
KALDI で見つけたボルシチスープの素♡
2017011709424844f.jpg
キャベツ、じゃがいも、トマト、
にんじん、玉ねぎなどが入っていて、
レッドビーツはたっぷり
33%も入っているらしい~(っ´ω`c)
食べる輸血と言われるビーツは
ミネラルを豊富に含み
整腸作用、貧血予防、 脱塩効果、
免疫力を高めてくれるそうですよ(*´▽`*)
息子の野球に、娘のスケートに
毎週末、寒さを感じる予定が目白押しなので
。+゜(*ノ∀`)
食べ物の力をかりて
元気に冬を乗り越えていきたいです☆
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[2017/01/12 23:43] 食事 | トラックバック(0) | コメント(0) | @
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