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大好きな場所
久しぶりに
幸恵先生のヨガレッスンをうけてきました(^∀^)ノ
がっつり動くのも久しぶりで
スタンディングのバランスポーズが続いた時には
ふくらはぎがプルプル・・・(笑)
しっかり筋肉も使ったから
後半の陰ヨガ
最後のシャバーサナが気持ちよかったこと~!( ̄∀ ̄)
なんかちょっと久々の感覚でした☆
家でももうちょっとしっかり筋肉使って
自分を甘やかさずにやろうかな(笑)
お昼は先生の手作りベジ料理です☆
キレイ~~~♪
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約2時間のヨガと
愛情いっぱいの身体に優しいお料理。
ここんとこ
ちょっと身体と心が疲れ気味だったけど
うん、がんばれそう~(o^∀^o)
今後ますます、インドの子供達の支援へ
力を注いでいかれる先生。
ここは私の心と身体を強くしてくれた大好きな場所ですが
今後はさらに多くの人にとって
必要とされる場所へとかわっていきますよ~。
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[2012/01/28 23:33] ヨガ | トラックバック(0) | コメント(2) | @
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コメント
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見たよ先生のブログ
ナノンちゃんすごいええ顔してた!
美しかったよ
今回の帰国は本当に先生の大きな愛を
再確認やな

サポート頑張ろう!ね
[2012/01/29 01:22] URL | ソレイユ #lM.jYyXU [ 編集 ]
--Re:--
ホント久しぶりの先生のレッスン、
たくさん生徒さん来られていたよ~。
なつかしかったな、あの感じ☆
先生のレッスンをうける機会が少なくなるのは
やっぱりさみしいけど・・・
そうだね、しっかりサポートして恩返ししよ☆

[2012/01/29 22:01] URL | nanonmama #- [ 編集 ]
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